U okviru projekta Udruženja “DONNA” i “Think pink – zajedno smo jedno” odražne psiho-edukativne radionice
U okviru partnerskog projekta Udruženja “DONNA” i “Think pink – zajedno smo jedno” 1. februara 2020. godine s početkom u 10:00 sati u JU KSC Bugojno su održane psiho-edukativne radionice.
Radionice je vodila mr.psih. Adisa Muratspahić, govorivši o slijedećim izabranim temamama:
1. Adekvatni načini suočavanja sa negativnim emocijama – psihoedukativna radionica (Kada smo suočeni sa negativnim emocijama, one polako ako na vrijeme ne reagujemo počinju kontrolisati naš život odnosno ponašanje. Prezentacijom uz aktivno učešće sudionika obrazloženo je- kako upoznati sebe da bi mogli ucinkovitije kontrolisati emocije, naučiti ne potiskivati emocije, prepoznati ih i na kraju spriječiti negativne emocije.)
2. Odnosi s bližnjima i okolinom – psihodramska radionica
( U psihodramskom procesu razvijaju se novi oblici ponašanja i odnosa koji pomažu u razumjevanju i efikasnijem odnosu s bližnjima i okolinom. Saznajemo kako da slobodno izražavamo svoje misli i osjećaje kroz svoje ponašanje koje nam omogućuje scensko odigravanje uloga.